怎样預防新冠肺炎個人防護要做好

(3)少去公共場所。公共場所職員多,流動量大,職員組成復雜,一旦有病毒攜帶者,很容易造成人與人之間的傳播,尤其是職員密集、空氣流動性差的公共場所,例如阛阓、餐廳、影院、網吧、KTV、車站、機場、碼頭、展覽館等。

(4)經常開窗透風。室內環境密閉,容易造成病菌滋生繁殖,增長人體感染疾病的風險。勤開窗透風可有用減少室內致病微生物和其他污染物的含量,陽光中的紫外線還有殺菌作用。因此,每天早中晚均應開窗透風,每次透風不低于15分鐘。

(5)保持居室清潔。居室門把手、遙控器、手機、電話座機、馬桶圈、兒童玩具等是家人經常共用的物品,被病菌污染后這些物品就成為疾病傳播的重要載體和媒介,為了家人健康,應經常用干凈的濕毛巾或濕紙巾擦拭清洗,必要時可使用家用消毒劑擦拭。

(6)勤洗手。經手可傳播多種疾病,如被病菌污染的手接觸食物可傳播消化道疾病,揉眼睛可傳播紅眼病、角膜炎等疾病,摳鼻子可傳播呼吸道疾病等。外出歸來、飯前便后、咳嗽打噴嚏時用手捂口鼻后,都應及時洗手。洗手時,請使用流動水和肥皂或洗手液洗手。

(9)做好健康監測。盡可能避免與有呼吸道疾病病癥(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。發現家人有發熱、干咳、乏力等疑似病癥時,請及時就醫。

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